Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 72,60g | Carbs: 3,26g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Queijo de Cabra (Macio), Vapza Carne Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gouda ou Edam, Pururuca, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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