Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Gord: 128,96g | Prot: 79,74g | Carbs: 273,87g.
Café da Manhã: Malzers Rathausbrot, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Buko Garten-Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Jantar: Weizenbrötchen, Houdek Kabanossi, Aldi Süd Kartoffel Zwiebelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei, Butter. Lanches/Outros: Milka Zartherb, Aldi Kalifornische Walnusskerne, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Lindt Mini Kugeln, Cookie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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