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Eu escolho ser forte e eu vou atingir meus objetivos.
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 106,31g | Carbs: 405,55g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Leite Integral, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Flocos, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
11 dez 19 por membro: @mdgv
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11 dez 19 por membro: ilaune
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Histórico de Peso de Aam134
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