recomeçando
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87 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 51,45g | Prot: 54,73g | Carbs: 42,03g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Jantar: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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