Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 73,74g | Carbs: 64,17g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Lavitan Mais Mulher. Jantar: H2OH! Limoneto, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast, Teixeira Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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