Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 84,70g | Carbs: 29,68g.
Café da Manhã: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Minas, Integralmedica Whey Protein Isolate. Almoço: Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Verde. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayanegarcia
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