Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 117,80g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Salada Verde Mista, Cuscuz de Tapioca, Ovo Cozido. Almoço: Polenta (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (22g), Danone Grego Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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