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Saldo da primeira semana: 2kg já foram. Hoje é dia de recomeçar buscando manter a média :) Bom dia <3
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143 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 122,61g | Carbs: 70,62g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Almoço: Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, La Pianezza Patê de Azeitonas , Alface, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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