Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 110,33g | Carbs: 69,11g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Psyllium, Ovo Frito, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos do Ribeiro
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