Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 94,23g | Prot: 75,72g | Carbs: 257,16g.
Café da Manhã: Malzers Rathausbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Buko Garten-Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Jantar: HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, Kirschtomaten, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Harvest Basket Kartoffelspalten, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Sondey Butter Spritzgebäck, Katjes Wunderland, Chiquita Banane, MAOAM Stripes, Lindt Mini Kugeln, Milka Zartherb. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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