Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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911 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 55,66g | Carbs: 23,40g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça tipo Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Moela, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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