Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 26,99g | Prot: 59,32g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, McDonald's Medialuna de Grasa, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: Pan Francés, Bife de Chorizo. Jantar: Riera Tostadas de Arroz, Chocolinas Chocolinas. Lanches/Outros: Cunnington Pomelo Light. mais...
|
|
2567 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Bikram Yoga - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 10 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|