Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 141,95g | Carbs: 201,43g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Rolinho de Primavera de Vegetais, Polvo, Costa Sul Camarao, Lula, Gendai Sashimi Peixe Branco, Gendai Combinado Executivo, Fast Temaki Niguiri Salmão, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Gohan. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li_ko
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