Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 113,14g | Prot: 92,93g | Carbs: 266,50g.
Café da Manhã: Buko Garten-Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Früchtepunch, Dönerladen Lahmacun mit Salat,Hähnchendöner und Tsatsiki, Hofmann Menue Spaghetti mit Shrimps. Lanches/Outros: Seeberger Bananenchips, MAOAM Stripes, Lindt Mini Kugeln, MAOAM Kracher, Kinder Schoko Bons White. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|