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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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89 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 54,64g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Croissant, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Streuselkuchen, Kaffee. Jantar: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb, Entenbrust. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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