Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1101 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 30,30g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: belvita, iogurte grego. Almoço: iogurte grego. Jantar: mostarda, ketchup, queijo minas frescal, wickbold. Lanches/Outros: Chá mate, Supino, Twix. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de thamyaamorim
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