Jornal de AdrianJR, 06 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
80,0 kg Perdidos até agora: 13,0 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

875 kcal Gord: 47,09g | Prot: 41,41g | Carbs: 68,79g.   Café da Manhã: Chicken Leg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Cooked White Rice, Green Beans with Margarine. Lanches/Outros: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de AdrianJR


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.