Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 57,50g | Carbs: 25,44g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Moela de Frango, Perdigão Moela, Frimesa Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ruschel Biscoito de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Sementes de Linhaça, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo, Seara Linguiça tipo Calabresa, Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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