Jornal de Fernanda A. de Lara, 05 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
59,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1097 kcal Gord: 81,59g | Prot: 66,49g | Carbs: 17,66g.   Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Linguiça tipo Calabresa, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Seara Linguiça tipo Calabresa, Sobrecoxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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