Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 92,76g | Carbs: 32,58g.
Café da Manhã: Holandês Iogurte Natural Tradicional , Banana Prata, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Defumada Fininha. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BiaTononM
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