Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 51,76g | Carbs: 183,30g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Porto Alegre Manteiga com Sal, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João 7 Cereais + Soja. Jantar: Império Cerveja Puro Malte, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: D'ajuda Catchup, Pastel de Carne, Pastel de Pizza, Café com Açúcar, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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