Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Gord: 91,38g | Prot: 216,85g | Carbs: 250,61g.
Café da Manhã: Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), Ameixas, Banana Nanica, Melão, Abacaxi, Pantanal Goma de Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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