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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 41,06g | Carbs: 100,54g.
Café da Manhã: Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Almoço: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Weizenbrötchen, Currywurst. Jantar: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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