Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 105,93g | Carbs: 105,56g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Quero Feijão Carioca , Giraffas Arroz Branco, Giraffas Estrogonofe Frango. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Kisabor Molho 3 em 1, Kisabor Massa para Tapioca , Frango Desfiado, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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