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made an effort and it's paid off, but didn't have time to sit down and do my food diary!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 4,53g | Prot: 18,69g | Carbs: 98,45g.
Café da Manhã: bran flakes, banana, fruit yoghurt. Almoço: wholemeal bread. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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 Comentários
Well done!
What did you do?
02 mar 13 por membro: ada1nna
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Histórico de Peso de kay2906
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