Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 55,76g | Carbs: 120,37g.
Café da Manhã: Sadia Tender, Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, China in Box Frango Agridoce Júnior, Tempura de Vegetais, Sushi Filadélfia. Lanches/Outros: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ceratti Tender, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Guigui Pururuca Frita, Polenguinho Polenguinho, Coca-Cola Coca-Cola, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Obrigada pelo apoio, seguindo firme, mesmo com as confraternizações ... abraços.
03 dez 19 por membro: amigakatita
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Histórico de Peso de amigakatita
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