Jornal de Michelle Dantas, 03 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
94,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1304 kcal Gord: 42,43g | Prot: 49,26g | Carbs: 171,54g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Queijo. Almoço: Tomates Cereja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Jantar: Tang Suco de Maracujá, Panco Special Wafer Limão, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Ovo, Tomates Cereja. mais...
3376 kcal Exercício: Assistir TV - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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