Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 97,52g | Prot: 75,99g | Carbs: 46,78g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Болгарский Перец, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны. Jantar: Буженина, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Ашан Кешью, Ашан Миндаль Сушеный Эконом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|