Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 57,11g | Carbs: 44,83g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Alface Americana, Sadia Meio da Asa Tulipa. Jantar: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Gala. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa Heidemann
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