Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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916 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 56,68g | Carbs: 26,50g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife a Rolê, Seara Linguiça tipo Calabresa. Lanches/Outros: Seara Linguiça tipo Calabresa, Bife a Rolê, Ruschel Biscoito de Amendoim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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