Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 135,27g | Prot: 70,35g | Carbs: 86,56g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Verde Campo Mussarela Lacfree. Jantar: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilimzanella
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