Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 58,75g | Prot: 122,05g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Suco de Limão, Maçãs Fuji. Almoço: Herbalife Barra de Proteína, Paleta Bovina, Camil Proteína de Soja Texturizada, Legumes Refogados, Repolho, Cenouras, Chuchu Cozido. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Walmart Queijo Mussarela, Legumes Refogados, Peras. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianeloose8
|