Jornal de valeriasaenz, 01 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019

58 kg Perdidos até agora: 18 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 dezembro 2019:

181 kcal

Gord: 2,50g | Prot: 8,10g | Carbs: 30,80g. Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Leche Descremada. mais...

1526 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

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