Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Gord: 106,80g | Prot: 224,64g | Carbs: 265,35g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Fubá, Pão Francês, Growth Supplements Albumina (14g), Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Batata Gratinada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Habib's Esfiha de Carne, DIA Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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