Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 67,75g | Prot: 62,23g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Avocado, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Jantar: Irish Guinness Brown Bread, Hillshire Farm Chicken Hardwood Smoked Sausage, Canola Vegetable Oil , World Market Balsamic Vinegar, Sunlite Yellow Potatoes, Cabbage , Honeycrisp Apples, Butternut Winter Squash , Cauliflower , Broccoli , Publix Onions, Chop't Red & Green Peppers. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Walking 3 miles per hour - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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