Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 117,03g | Prot: 75,90g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo (Inteiro), Queijo Brie, Café. Almoço: Molho Vinagrete, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Picanha, Costela Bovina, Askov Vodka. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), La Violetera Nozes, Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RFS44
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