Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 32,75g | Carbs: 125,70g.
Café da Manhã: Pão Branco (Calorias Reduzidas), Superbom Cevada Torrada e Moída , Mamão Formosa, Azeite de Oliva. Almoço: Creme de Milho, Sopa de Lentilhas. Jantar: Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Sabores Light Pizza de Tomate Seco . Lanches/Outros: Torta Alemã, Torta Alemã. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|