Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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320 kcal
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Gord: 9,27g | Prot: 10,01g | Carbs: 31,27g.
Almoço: Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Skol Cerveja. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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