Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 60,69g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Café, Pizza de Calabresa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Torresmo, Kibon Sorvete de Chocolate, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate. mais...
|
|
2632 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Compra do Supermercado - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angélica61
|