Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 103,25g | Prot: 224,07g | Carbs: 299,12g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, DIA Requeijão Cremoso, Geléia (Todos os Sabores), Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Jantar: Farofa, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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