Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 74,62g | Carbs: 247,55g.
Café da Manhã: Heidelbeermarmelade, Buko Balance, Butter, Milch 1,5%, Gutfried Gutswurst, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Gutfried Geflügel Gutswurst, Weizenbrötchen, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Milbona Tilsiter , REWE Reiswaffel. Jantar: Ener Bio Dinkelflakes, Ener Bio Schoko-Müsli, Ener Bio Kokosdrink Natur, Milbona Skyr Himbeere, Zespri Kiwi Gold , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lanches/Outros: Schokolade-Buttertoffee, Bears & Friends Englischer Weingummi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzi 55
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