Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 53,50g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Roasted Unsalted Peanuts, Celery, Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Blueberry Pie (Commercial), Green String Beans, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat, Founders All Day IPA. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Step - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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