Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 80,58g | Carbs: 43,31g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Abacate, Três Marias Queijo Mussarela, Crioulo Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral sem Casca Light. Almoço: Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor. Lanches/Outros: Melão, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
29 nov 19 por membro: Lu_leoninaa
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Oi querida verdade !!!! De olho na balança vida pessoal complicada 😏 beijão, obrigada pelo carinho !😘😘
30 nov 19 por membro: cidapetito
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Histórico de Peso de cidapetito
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