Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 134,72g | Prot: 177,79g | Carbs: 76,38g.
Café da Manhã: Paçoquita (15G), Café Expresso. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Café Expresso, Pepsi Pepsi Zero, Frango Grelhado, Tomates, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface de Folha Verde. Jantar: Bacon, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Regina Queijo Coalho Espeto, Picanha. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Fardin
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