Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 124,14g | Prot: 93,53g | Carbs: 65,55g.
Café da Manhã: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela. Almoço: Centrum Polivitamínico, Corações de Alcachofras em Óleo, Rainha Costelinha Suína, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Espinafre. Jantar: Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Café, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Gatorade Tangerina. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RFS44
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