Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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200 kcal
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Gord: 9,45g | Prot: 2,80g | Carbs: 26,00g.
Café da Manhã: Bauducco Bolinho Chocolat. Jantar: Bauducco Wafer Chocolate . mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, HIIT - 25 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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