Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 63,58g | Carbs: 119,24g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Nescafé Tradicional. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Yoki Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Farofa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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