Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3779 kcal
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Gord: 151,08g | Prot: 157,22g | Carbs: 209,52g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Piracanjuba Leite sem Lactose, Sadia Pão de Queijo. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cupim Assado, Molho de Tomate, Abobrinha, Queijo Mozzarella, Abobrinha. Jantar: Picanha, Queijo Mozzarella, Batatas Fritas, Caipiroska, Peixe Empanado Frito, Caipirinha com Adoçante. Lanches/Outros: Melancia, Aymoré Biscoito Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinemilk02
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