Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 92,40g | Prot: 88,42g | Carbs: 309,23g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milram Müritzer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Kamps Roggenbrötchen. Almoço: Tomaten, Ja! Lachsfilets, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Birkel Bandnudeln. Jantar: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, J. D. Gross Orangen Trüffel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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