Vou conseguir!
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 85,23g | Prot: 105,16g | Carbs: 71,19g.
Café da Manhã: Café, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito, Palmito, Cremolat Queijo Fresco, Friboi Fraldinha Assada, Maminha. Jantar: Ovo de Codorna, Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Caesar. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinnaragodoy
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